Si ndikon vitamina C në shëndetin e zemrës

00:19 | 19 Dhjetor 2018
Trina Galanxhi

Vitamina C është e njohur për rëndësinë që ka në shëndetin e njeriut në përgjithësi

Më poshtë u rendisim disa nga efektet që kjo vitaminë ka për zemrën:

Parandalon sëmundjet e enëve të gjakut të zemrës duke i rritur nivelet natyrale të glutationit, i cili i mbron arteret e zemrës,

Forcon muret e enëve të gjakut duke mundësuar sintezën e kolagjenit në indet lidhëse të mureve arteriale,

Përmirëson zgjerimin e enëve të gjakut.

Rekomandohet të hani ushqime të pasura me vitaminë C, si brokoli, domatet, dhe dredhëzat.

Lajmet më të lexuara

Haxhiu nderon gra të shquara të Kosovës në Ditën e Gruas

Vetëvendosje e vetme deri tani në seancën për zgjedhjen e presidentit

Rreshtimi i kuadrateve të FSK-së në nder të Epopesë së UÇK-së

Vizita zyrtare në Prishtinë, Spiropali konfirmon mbështetjen e Shqipërisë për KFOR-in: Siguria e Kosovës, thelbësore për rajonin

Kurti dhe Spiropali diskutojnë për hekurudhën Gjakovë–Shkodër

Nis takimi Konjufca – Spiropali

Kurti i njofton ambasadorët për fushatën e MPB-së rreth Ligjit për të Huajt dhe atij për Automjete

Shteti nis përgatitjet për Epopenë e UÇK-së, miratohet edhe logoja zyrtare

Fondacioni Behgjet Pacolli shpërndan pako ushqimore për familjet në nevojë gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit

Shoferi i autobusit kapet duke përdorur telefonin gjatë vozitjes, i sekuestrohet patentë-shoferi për tre muaj